Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь?
Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
Киселева Анна Юрьевна, врач эпидемиолог высшей категории. Районный иммунолог.
Детское поликлиническое отделение №1 СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №4»
Для специфической профилактики гриппа используются инактивированные (неживые) противогриппозные вакцины отечественного производства, зарегистрированные на территории Российской Федерации и приготовленные из эпидемически актуальных штаммов вируса, рекомендуемых ВОЗ - "Совигрипп", "Ультрикс","Флю-М", Гриппол.
Вакцинацию против гриппа можно сделать в поликлинике. Для этого необходимо записаться на вакцинацию в регистратуре поликлиники или по телефону 122. Также будут работать более 50 мобильных пунктов у станций метро.
Кроме того, в медицинских кабинетах школ и детских садов, с предварительного согласия родителей, ребенку могут сделать прививку против гриппа.
Шаг 1. Принять решение о вступлении в ПДС
Напоминаем, что ПДС – это долгосрочный сберегательный продукт, который позволяет формировать накопления на любые цели, финансовую подушку, в том числе на случай наступления особых жизненных ситуаций.
Шаг 2. Выбрать негосударственный пенсионный фонд (НПФ) и заключить договор
Это можно сделать на сайте НПФ, в отделении банка-акционера НПФ или лично в офисе. Список лицензированных НПФ можно найти на сайте Банка России (на данных момент их 35).
Шаг 3. Рассмотреть возможность перевода пенсионных накоплений в НПФ
Если есть пенсионные накопления, они могут быть использованы в качестве взноса в программу. Для этого нужно:
- заказать выписку из индивидуального лицевого счета на «Госуслугах», чтобы узнать, где находятся накопления, их размер и дату фиксинга;
- определиться с годом, когда следует заключить договор по Обязательному пенсионному страхованию;
- написать заявление о переводе своих накоплений из СФР/НПФ;
- написать заявление о переводе накоплений в ПДС.
Шаг 4. Сделать первый взнос
Больше о программе долгосрочных сбережений, в том числе калькулятор накоплений по ПДС и ответы на часто задаваемые вопросы, на портале «Мои финансы»: https://моифинансы.рф/programma-dolgosrochnyh-sberezhenij-new/
В соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 30 декабря 2024 г. № 1126 иностранные граждане, включенные в реестр контролируемых лиц, обязаны выехать из Российской Федерации вплоть по 10 сентября 2025 года или обратиться для урегулирования своего правового положения в территориальный орган МВД России или в филиал ФГУП «ПВС» МВД России по месту своего нахождения, в ММЦ «Сахарово» (для лиц, пребывающих в г. Москве).
В отношении иностранных граждан, подпадающих под действие Указа, не будут применяться меры, связанные с высылкой, помещением в специальные учреждения и ограничением последующего въезда в Российскую Федерацию.
Документы, дающие им право находиться в нашей стране, будут выданы после прохождения обязательных процедур:
биометрической идентификации;
медицинского освидетельствования на наличие опасных заболеваний, употребление наркотических веществ и психотропных веществ;
проверки на наличие задолженностей по уплате пошлин, налогов, сборов, штрафов и других обязательных платежей.
Иностранные граждане, утратившие законные основания для пребывания в России и не обратившиеся в органы внутренних дел Российской Федерации для урегулирования своего правового положения, подлежат высылке в установленном порядке с закрытием последующего въезда.
Решить вопрос об урегулировании правового положения с 11 сентября 2025 года будет невозможно. С этой даты в отношении иностранных граждан, утративших законные основания для пребывания в нашей стране, до их выдворения за пределы Российской Федерации будут применяться все предусмотренные законом меры по ограничению отдельных прав, в том числе на въезд в Россию в будущем.
Для трудовых мигрантов из стран ЕАЭС, сведения о которых подлежат включению в реестр контролируемых лиц, условием легализации, согласно Указу, является заключение с работодателем, заказчиком работ (услуг) трудового или гражданско-правового договора с отлагательным сроком вступления в силу (с даты исключения сведений о нем из реестра контролируемых лиц) и представление его копии в территориальный орган МВД России.
Сделать это можно, обратившись в:
Влияние алкоголя на организм
Алкоголь является токсичным, психоактивным веществом, вызывающим зависимость. Последствия употребления любой дозы алкоголя не всегда обратимы.
Малые дозы (до 10 г этанола или одна стандартная доза алкоголя — 100 мл сухого вина, 30 мл водки, 200 мл светлого пива)
Начальная реакция организма — активируется выработка эндорфина и дофамина, появляется легкое расслабление. Печень начинает процесс переработки алкоголя со скоростью около 10 г/час. Процесс разрушения нервных клеток в головном мозге запущен.
10-30 г этанола или 2-3 стандартные дозы алкоголя
Со стороны центральной нервной системы наблюдается нарушение координации движений, ухудшение реакции. Пульс учащается, повышается артериальное давление. Со стороны пищеварительной системы: усиление желудочной секреции; нарушение всасывания питательных веществ.
Большие дозы (более 30 г этанола)
Даже однократное потребление больших доз алкоголя влечет за собой нарушение сознания и потерю памяти. Риск алкогольной интоксикации возрастает. Влияние на органы приобретает необратимый характер: массивно поражается печень, нарушается работа почек, наступает гипоксия мозга. Побочные эффекты такого состояния — тошнота и рвота, сильная головная боль, нарушение речи, а последствия: оксидативное повреждение нейронов, риск гибели клеток мозга, острый панкреатит, развитие цирроза печени, гастриты, язвы, риск онкологических заболеваний ЖКТ.
Смертельная доза: 6-8 г/кг массы тела (в пересчете на чистый спирт) — 1 литр водки, выпитой практически разом за короткий промежуток времени.
В Неделю отказа от алкоголя напомним, что безопасной дозы алкоголя не существует. Любое употребление создает нагрузку на организм и может привести к развитию зависимости.
Телефонные звонки гражданам представляясь сотрудниками:
- государственных органов (военной прокуратуры, ФСБ, налоговой службы, Россфиннмониторинга, Роскомнадзора, Пенсионного фонда, портала «Госуслуги»),
- поликлиник, Петроэлектросбыта, Ростелекома, ЖКХ (Водоканал,)
- куратором учебного заведения
- представителем отдела кадров по месту работы
- представителем муниципального образования
- Центрального Банка России
- публичных организаций
- курьерской службы «Озон», «Авито»
- техническим работником по обмену долларов в рубли
- АО «Почта России»
под различными предлогами:
- декларирование доходов
- увеличение/декларирование пенсии
- перевод денег на безопасный счет
- обучение торговли на бирже
- предложение об инвестировании
- предложение заработка, в том числе на сайте «Озон»
- замена домофонов, счетчиков
- посылка с «Авито»/«СДЭК», просят сообщить код
- оказания услуг по предоставлению выгодного места отдыха
- продление медицинской страховки
- продажа имущества (двигателя автомобиля/велосипеда/суши-робота)
- замена домофона/обновление телефона, просят сообщить код
- оцифровка сотрудников
- предложение заработка на сайте «Озон»
просят продиктовать номер снилса, паспортные данные, реквизиты расчетного счета, а также код из смс.
2. Использование социальных сетей и мессенджеров для рекламы с гарантированной прибылью, создание фишинговых сайтов под видом высокодоходных инвестиций.
3. Ложные предложения товаров и услуг через фиктивные интернет-магазины (покупка бытовой или электронной техники, автомобильных комплектующих, различной мебели).
4. Взлом учетных записей таких как «Госуслуги» с последующим получением кредита или микрозайма.
5. Предложение удаленно решить проблему, сообщив код из смс, реквизиты, банковской карты, перейти по ссылке.
6. На сайте знакомств предложения об инвестировании денежных средств.
7. В онлайн-играх с несовершеннолетними участниками в игровой форме выманиваются денежные средства, которые списываются с банковских счетов или карт родителей детей.
УБЕДИТЕЛЬНО ПРОСИМ ПРИ ПОЛУЧЕНИИ УКАЗАННЫХ ЗВОНКОВ ИЛИ ПРЕДЛОЖЕНИЙ ИЗ МЕССЕНДЖЕРОВ:
1. Проверять информацию ДО ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЯ!
2. Советоваться с теми, кому доверяете!
3. Не сообщать коды из смс-сообщений.
4. Помнить, что настоящие сотрудники государственных органов, работники банков, публичных организаций не просят коды из смс, реквизиты документов граждан (паспорта, снилса, полиса), расчетных счетов.
Печень — жизненно важный орган, выполняющий более 20 миллионов биохимических процессов каждую минуту. Она отвечает за пищеварение, обмен веществ, детоксикацию организма и выработку ферментов.
Печень выполняет множество функций в организме
она обрабатывает около 1,5 литров крови в минуту и отвечает за фильтрацию токсинов и отходов
печень играет важную роль в обмене веществ и взаимодействует с поджелудочной железой и желчным пузырем
это самый крупный внутренний орган человека, он весит около 1,5 кг и занимает около 1/40 от общего веса тела
печень хранит важные витамины, такие как A, D, E, K и B12, а также железо и медь
печень может восстанавливаться даже после значительных повреждений.
Лечение заболеваний печени зависит от их причины и степени тяжести. Но соблюдение элементарных правил профилактики поможет уменьшить риск развития заболеваний или избежать опасных осложнений.
С 21.07.2025 открыт специализированный сектор Многофункционального центра Центрального района по адресу: Санкт-Петербург, ул. Красного Текстильщика, д.10-12, лит. О, который будет осуществлять прием иностранных граждан и лиц без гражданства.
В связи с этим прекращается прием указанной категории заявителей в следующих отделениях МФЦ:
сектор № 1 МФЦ Невского района (ул.Седова, д. 69, лит. А);
сектор № 9 МФЦ Приморского района(Юнтоловский пр., д. 53, корп. 1).
Аллергия – одно из самых опасных и распространенных заболеваний. Согласно мировой статистике, за последние 20 лет число случаев увеличилось минимум в три раза. В России диагноз «аллергия» имеет 30% населения. Заболевание, опасное и коварное само по себе, может спровоцировать появление более тяжелых проблем со здоровьем, таких как бронхиальная астма, отек Квинке. Не рискуйте здоровьем! При проявлении аллергической реакции немедленно обратитесь к лечащему врачу. О том, как бесплатно лечить аллергию по ОМС, читайте в этой статье.
Аллергией называют повышенную чувствительность организма к воздействию факторов окружающей среды – аллергенов. Наиболее распространенные: пыльца растений, продукты питания, пылевые клещи, яд насекомых, плесень, бытовые химические вещества, лекарства, животные и др. Если у вас есть предрасположенность к аллергии, причиной ее развития может стать все, что угодно! Реакция на раздражители варьируется, как и степень ее тяжести. Наиболее распространенные симптомы: сильное раздражение слизистых оболочек, непрекращающийся кашель, кожные высыпания, экзема, общее недомогание и др.
Появление вышеперечисленных признаков должно стать поводом для обращения к вашему лечащему врачу. По полису ОМС это бесплатно.
На приеме врач соберет анамнез, сведения о развитии заболевания и факторах, которые могут служить причиной появления аллергической реакции, назначит необходимые обследования. При наличии показаний вас направят на консультацию к аллергологу-иммунологу. Если в поликлинике по прикреплению данный специалист отсутствует, вам выдадут направление в другую медицинскую организацию, работающую в системе ОМС.
Если вам отказывают в выдаче направления, обратитесь к администрации поликлиники или в свою страховую медицинскую организацию (СМО). Страховые представители не только подробно разъяснят вам ваши права в системе ОМС, но и сделают все для их восстановления.
В сфере компетенций аллерголога-иммунолога диагностика и лечение нарушений и заболеваний иммунной системы. Он проводит кожные пробы и – в зависимости от показаний – рекомендует проведение как лабораторного, так и инструментального иммунологического тестирования.
В свою очередь лечащий врач (оториноларинголог, дерматолог, терапевт, врач общей практики, педиатр) выдает направление на рекомендованные обследования. При этом он обязан проинформировать вас о том, в каких именно медицинских организациях вы можете провести эти обследования бесплатно по полису ОМС.
Когда анализы будут готовы, врач аллерголог-иммунолог назначит соответствующее лечение и даст рекомендации: как исключить, либо ограничить контакт с выявленным у вас аллергеном.
Консультация аллерголога-иммунолога и назначенные им обследования, предусмотренные программой государственных гарантий, по полису ОМС совершенно бесплатны. Сроки ожидания консультации и обследований по ОМС не должны превышать 14 рабочих дней.
«При возникновении вопросов о получении медицинской помощи по полису ОМС обращайтесь в страховую компанию, в которой вы застрахованы. Опытные специалисты – страховые представители – готовы по вашему запросу предоставить необходимую информацию о системе обязательного медицинского страхования, реализовать ваши права на своевременную, качественную и бесплатную медицинскую помощь, обеспечить индивидуальное сопровождение в случае заболевания», – поясняет Дмитрий Валерьевич Толстов, Генеральный директор страховой компании «СОГАЗ-Мед».
Полезная информация
В помощь гражданам компания «СОГАЗ-Мед» на своем сайте создала информационный раздел «Иммунные заболевания», где можно подробнее узнать о факторах риска, симптомах, особенностях течения распространенных иммунных заболеваний, а также их профилактике по ОМС.
Что такое зоонозные инфекции?
Животные могут быть источником различных инфекционных заболеваний, которые передаются человеку. Эту группу болезней называют зоонозными; сегодня их известно более 200. Заразиться можно при контакте с больными животными – например, при уходе, укусе, разделке туш или обработке шкур. В группе риска прежде всего дети, пожилые и люди с ослабленным иммунитетом.
Источниками инфекций могут быть свиньи, крупный рогатый скот, грызуны, птицы, домашние животные, особенно кошки и собаки. Именно через питомцев часто передаются доброкачественный лимфоретикулез (болезнь кошачьих царапин), сальмонеллез, стригущий лишай, токсокароз. Также среди зоонозов распространены бруцеллез, сибирская язва, туберкулез, бешенство, туляремия, клещевой и комариный энцефалиты, COVID-19 и другие.
Профилактические мероприятия, защищающие от зоонозов, зависят от конкретной инфекции, однако есть общие рекомендации, которые снижают риск заражения.
Если у вас есть домашние животные, вакцинируйте их вовремя и регулярно. Например, от бешенства делать прививку нужно раз в год. Проводите медицинское обследование питомца и следите за его состоянием: любое изменение в поведении, например появление агрессии, попытки укусить хозяев, нарушение аппетита, может быть признаком заражения.
Регулярно мойте руки, особенно после контакта с животными (даже домашними!), их едой или принадлежностями (клетки, миски с водой, игрушки, подстилки, поводки). Не позволяйте животным облизывать вас. Не целуйте их, не допускайте на кухню и в другие места готовки и приема пищи.
Следите за чистотой места обитания домашних животных, мойте им лапы после возвращения с улицы. Периодически давайте им глистогонные средства, обрабатывайте их от клещей, блох.
Не подходите к диким и уличным животным, не кормите и не гладьте их. В случае укуса или царапины немедленно промойте рану водой с мылом и в кратчайшие сроки обратитесь за медицинской помощью.
Если у вас на даче есть песочница, держите ее закрытой, чтобы животные не использовали ее как туалет.
При проведении сельскохозяйственных и животноводческих работ используйте защитную одежду (в том числе маски или ватно-марлевые повязки, перчатки или рукавицы).
Против некоторых возбудителей существуют вакцины (для людей), позволяющие снизить риски заражения. Например, есть прививки от бешенства, туляремии, лептоспироза, клещевого энцефалита, бруцеллеза, сибирской язвы.
Помните, что заразиться зоонозными инфекциями можно и при употреблении продуктов питания, полученных от больных животных (мясо, молоко, яйца, субпродукты), зараженной воды.
Поэтому:
Употребляйте в пищу качественные и безопасные продукты. Никогда не покупайте их в сомнительных местах торговли. Обращайте внимание на внешний вид, запах (если речь идет, например, о мясе), дату изготовления и срок годности.
Если вы отдыхаете в деревне, с осторожностью употребляйте непастеризованное молоко, так как есть опасность заразиться бруцеллезом. Молоко обязательно надо кипятить. Деревенские яйца надо тщательно промывать и отваривать не менее восьми минут.
Не употребляйте в пищу сырые продукты животного происхождения, не дегустируйте их в процессе готовки.
Находясь на природе, защищайте пищевые продукты и воду от загрязнения выделениями грызунов.
Купайтесь только в предназначенных для этого водоемах.
Версия для слабовидящих
